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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

减肥吃沙拉酱可以吗?
2022-06-10 10:55:41

描述问题: 减肥吃沙拉酱可以吗?

  • 医生回复:

    减肥的时候一般是不建议吃沙拉酱的,因为沙拉酱的热量也是比较高的,减肥的时候是可以吃一些凉拌水果和蔬菜的,对于身体减肥是可以起到很好的辅助的作用。如果减肥建议最好是采取运动减肥的方式,建议平时是可以多参加一些有氧运动,比如游泳或者是快走和慢跑。