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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

12岁怎么瘦腿
2022-06-10 10:50:19

描述问题: 12岁怎么瘦腿

  • 医生回复:

    12岁瘦腿可以通过运动身体的方式改善,例如长期坚持跳绳或者跑步,可以让腿部变瘦。另外饮食上也需要做合适的调理,饮食上避免吃脂肪含量高的食物,避免吃热量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些纤维素丰富的食物,可以加快胃肠道蠕动,可以预防便秘。