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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

瑜伽可以塑形吗
2022-06-10 10:49:55

描述问题: 瑜伽可以塑形吗

  • 医生回复:

    瑜伽通常可以塑形。长时间坚持练瑜伽,可以将身体内堆积的脂肪颗粒消耗掉,也可以将身上多余的赘肉去除掉,可以锻炼身体肌肉,因此可以让线条看起来比较完美。但是需要长期坚持才能看出明显效果,如果只是偶尔做一次瑜伽,则没有明显作用。快速让身体塑形,也可以通过抽脂手术改善。