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纪黎明

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:天津市第一中心医院-皮肤科

• 擅长疾病: 疑难性皮肤病的诊断与治疗;皮肤接触性皮炎的诊断与治疗;医学美容诊断及治疗方案的设立;抗衰老症状比如:毛孔粗大,皮肤暗黄,细小皱纹,皮肤松弛等治疗方案的设立;面部各种色素斑,痤疮,面部皮炎,老年斑,敏感肌肤,病毒疣,各种胎记,疤痕等治疗及方案的设立;处理因治疗所致皮肤损伤等;皮肤病,医学美容知识的授课及培训。

不整容不化妆怎么变美
2022-06-10 10:44:10

描述问题: 不整容不化妆怎么变美

  • 医生回复:

    不整容不化妆,可以通过饮食调整和体育锻炼变美。在饮食上不要吃高脂肪高油腻的食物,要以清淡的食物为主,也可以多吃一些含有维生素的食物,补充身体当中所需要的维生素,坚持体育锻炼的方式,例如跑步、跳绳,能够增强自身的抵抗力,并且将身体当中的垃圾毒素代谢。