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朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

苹果有脂肪吗
2022-06-10 10:41:42

描述问题: 苹果有脂肪吗

  • 医生回复:

    苹果含有脂肪较少,100克苹果中含有脂肪0.17克,苹果含有热量少,可以增强饱腹感,同时不会在体内储存过多的热量,含有丰富的维生素微量元素和碳水化合物,属于性格温和的水果。如果在减肥期间可以选择苹果加酸奶的吃法,可以滋润肠道,通肠排便,同时又有很强的饱腹感。