搜索

朱家源

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病: 治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

什么动作瘦小腿?
2022-06-10 10:41:06

描述问题: 什么动作瘦小腿?

  • 医生回复:

    瘦小腿可以使用跑步、跳绳、单腿跳和剪脚腿运动来改善,每天运动在90分钟以上,同时饮食应该控制。单纯瘦小腿效果并不明显,如果想快速见效,可以使用肉毒素注射,也可以使用抽脂塑形,利用超声波把脂肪细胞打碎溶解,利用负压吸脂剂将多余脂肪吸收达到瘦小腿的目的。