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夏永华

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:哈尔滨医科大学附属第一医院-口腔科

• 擅长疾病: 儿童常见病,五官科方向。

正确的刷牙方法?
2022-05-30 10:24:26

描述问题: 正确的刷牙方法?

  • 医生回复:

    刷牙的时候牙齿和牙刷直接保持着45度角,放在牙齿和牙龈上。然后来回旋转着刷牙,刷的时候要轻柔,每一个牙齿都要刷到,在刷牙齿内侧的时候,应该将牙刷竖起来,刷下面的牙齿,从下往上刷,上面的则是由上往下刷,最后要轻轻地刷刷舌头,能够减少细菌,还可以清理食物残渣,改善口臭的问题。