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邹建军

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:杭州市红十字会医院-耳鼻喉科

• 擅长疾病

怎样保护嗓子?
2022-04-20 16:05:47

描述问题: 怎样保护嗓子?

  • 医生回复:

    保护嗓子又要做到以下几点:第一、注意饮食,尽量不要吃辛辣刺激性的食物以及腌制的食物,而且要戒烟戒酒。第二、要多喝一些白开水,多吃点含维生素比较高的蔬菜水果。第三、如果有异常时一定要尽早治疗,可以在医生的指导下,应用清热解毒去火的药物。第四、要保证充足的睡眠,避免熬夜。