搜索

靳瑾

讲师
主任医师

• 职称:主任医师 / 讲师

• 执业机构:南方医科大学南方医院-妇产科

• 擅长疾病: 从事高危产科临床工作10多年,在高龄妊娠、疤痕子宫再妊娠、妊娠期糖尿病和复 发性流产等方面具有丰富独到的经验。

孕妇产妇坐月子食谱
2022-03-23 10:12:22

描述问题: 孕妇产妇坐月子食谱

  • 医生回复:

    孕妇产妇坐月子的食谱有小米花生粥,紫菜汤,馄饨汤,猪脚汤,乌鸡汤等这些食物在怀孕期间和坐月子期间都可以食。在坐月子期间,要多注意给身体保暖,不要着凉,可以多吃一些小米花生粥,有助于消化,同时也可以增加乳汁的分泌,平时也要多让宝宝吸允母头,能够刺激乳汁分泌。