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靳瑾

讲师
主任医师

• 职称:主任医师 / 讲师

• 执业机构:南方医科大学南方医院-妇产科

• 擅长疾病: 从事高危产科临床工作10多年,在高龄妊娠、疤痕子宫再妊娠、妊娠期糖尿病和复 发性流产等方面具有丰富独到的经验。

含叶酸最多的水果?
2022-03-23 10:08:32

描述问题: 含叶酸最多的水果?

  • 医生回复:

    含叶酸最多的水果有橘子、草莓、香蕉、柠檬、桃子、杏、李子、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃等等,通过吃叶酸能够补充身体中需要的维生素,但是在怀孕期间不要一次性吃太多的水果,容易加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛的反应。在平时要做好保暖工作,不要辛辣刺激的食物。