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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

牛奶可以和苹果一起吃吗
2022-03-09 11:14:31

描述问题: 牛奶可以和苹果一起吃吗

  • 医生回复:

    牛奶可以和苹果一起吃。牛奶里面含有丰富的微量元素、脂肪、蛋白质以及丰富的矿物质,而苹果里面含有丰富维生素、有机酸以及糖分。两种食物一起吃,苹果里面的维生素可以帮助牛奶里面的矿物质被身体吸收。要遵循少食多餐,不要暴饮暴食的饮食习惯,避免给胃肠道造成负担。