搜索

任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

经常吃香蕉有哪些好处?
2022-03-09 11:14:28

描述问题: 经常吃香蕉有哪些好处?

  • 医生回复:

    经常吃香蕉可以起到调理肠胃作用,还可以起到预防便秘效果,而且香蕉还有助于睡眠功效。香蕉里面含有丰富的钾元素,缺钾严重的患者,日常生活中适量的吃一些香蕉,可以补充身体能量。吃香蕉还可以起到调节血压和润肺止咳作用,不要过量吃香蕉,避免加重胃肠道负担。