搜索

任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

经常吃鱼有什么好处
2022-03-09 11:14:25

描述问题: 经常吃鱼有什么好处

  • 医生回复:

    经常吃鱼可以提高身体抵抗力和免疫力,可以补充身体多种微量元素,可以补充身体内的优质蛋白质。鱼含有大量的营养价值,是一种高蛋白、低脂肪以及低热量的食物,鱼类里面还有多种微量元素,生活中适量的吃一些鱼,可以预防贫血,而且可以促进骨骼发育,还可以起到保护视力效果。