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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

含维c水果有哪些
2022-03-09 11:13:37

描述问题: 含维c水果有哪些

  • 医生回复:

    含维C的水果,常见的有西瓜、火龙果、樱桃、草莓、葡萄、橙子以及橘子等。这些水果含有丰富的维生素,C适量的吃富含维C的水果,具有增强身体抵抗力的作用,并且还可以起到延缓皮肤衰老的作用,对于皮肤上的色斑也可以起到淡化作用。但是不要暴饮暴食,避免导致消化不良。