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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

早上可以喝酸奶吗?
2022-02-23 10:55:02

描述问题: 早上可以喝酸奶吗?

  • 医生回复:

    早上可以喝酸奶,但是最好不要空腹喝。酸奶的营养成分很丰富,不但含有大量的蛋白质,而且还含有丰富的乳酸菌,可以帮助消化系统吸收,但是空腹喝酸奶会导致胃酸分泌增多,会把乳酸菌杀死了,而且空腹喝酸奶.会让酸奶在胃肠道里停留的时间很短,会影响蛋白质被身体的吸收。