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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

汗蒸多久一次好
2022-02-23 10:54:14

描述问题: 汗蒸多久一次好

  • 医生回复:

    一般汗蒸一周做一次较好,应根据具体情况来进行决定,汗蒸是通过将体内的精液排出体外,增加血液循环,加速新陈代谢,不能过于频繁,避免身体出现不适,不利于健康。一般汗蒸半个小时到一个小时最为适合,如果汗蒸时间过长,容易出现胸闷,头痛,头晕,憋闷等症状。