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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

每天凌晨四点就醒了怎么回事
2022-02-23 10:54:01

描述问题: 每天凌晨四点就醒了怎么回事

  • 医生回复:

    每天凌晨4点就醒的情况,很有可能是犹豫以下的原因导致的。首先有可能是由于出现入睡时间比较早的情况,睡够了7~8个小时会出现睡醒的情况。其次有可能是由于出现了睡眠质量差的情况,比如经常做噩梦的现象导致的。还有可能是由于疲劳或者是压力过大的情况导致的焦虑。