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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

几天汗蒸一次最好
2022-02-23 10:53:52

描述问题: 几天汗蒸一次最好

  • 医生回复:

    汗蒸一般情况下一周一次就可以了,如果自身体质比较好,最多可以增加到一周2~3次。汗蒸不仅可以有效促进体内血液循环和新陈代谢,有助于身体把毒素排出体外,还有很好的祛湿的功效。但如果汗蒸次数过多,大量出汗,身体可能会出现脱水,而且汗蒸次数过多,还可能会导致阴虚。