搜索

任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

经常身上发冷是什么原因
2022-02-23 10:53:38

描述问题: 经常身上发冷是什么原因

  • 医生回复:

    经常身上发冷,可能是体质虚寒的原因导致的。这种情况建议适当的喝些红糖姜水,并且注意多做有氧运动,比如慢跑、打太极拳、打篮球、练瑜伽等,可以增加新陈代谢,带走体内寒气。同时也要注意多吃一些发暖的食物,比如羊肉、狗肉、韭菜、桂圆、荔枝、榴莲等。平时还要注意均衡饮食,按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠。