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吕红梅

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:佳木斯市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治,病理产科、难产诊断及处理,剖宫产及各种计划生育手术。

孕妇什么时间段喝牛奶好?
2022-02-23 10:47:02

描述问题: 孕妇什么时间段喝牛奶好?

  • 医生回复:

    整个孕期都是可以喝牛奶的。孕妇喝牛奶能够补充体内的蛋白质,在时间方面没有限制,但是孕妇喝牛奶时尽量不要空腹。空腹喝牛奶容易刺激肠胃,导致胃肠道不适,甚至会拉肚子。怀孕以后建议均衡饮食,多吃一些富含维C的水果蔬菜以及高钙高蛋白的食物,有助于胎儿的发育,平时还要注意做好定期的孕期保健,按时休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。