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吕红梅

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:佳木斯市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治,病理产科、难产诊断及处理,剖宫产及各种计划生育手术。

奶水越来越少了怎么办,
2022-02-23 10:46:25

描述问题: 奶水越来越少了怎么办,

  • 医生回复:

    奶水越来越少,可能身体虚弱,气血不足,休息不好或者饮食不当的原因导致的,在饮食上建议多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免吃辛辣油腻刺激性的食物,可以适当的服用通草王、不留行通乳治疗,平时注意多煲一些通乳的药膳汤,比如花生木瓜猪脚汤、鲫鱼通草红枣汤、花生木瓜骨头汤等,平时注意按时休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,并且注意保持心情舒畅,这样有助于乳汁分泌。