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吕红梅

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:佳木斯市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治,病理产科、难产诊断及处理,剖宫产及各种计划生育手术。

来月经可以吃什么菜
2022-02-23 10:44:24

描述问题: 来月经可以吃什么菜

  • 医生回复:

    来月经可以吃的菜很多,比如黄瓜、西红柿、菠菜、小油菜、有机菜花等。不要吃具有寒凉性质的水果蔬菜,比如橙子、柚子、苦瓜、丝瓜、西瓜、冬瓜等,还要还要注意做好定期的孕期保健以及做好腰腹部的保暖,并且注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,还要多吃一些补气血的食物,避免吃寒凉,辛辣刺激性的食物。