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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

经常吃鱼对健康有什么好处?
2022-02-23 10:37:59

描述问题: 经常吃鱼对健康有什么好处?

  • 医生回复:

    经常吃鱼对于身体是有一定的好处的,因为鱼类中含有丰富的维生素d以及不饱和脂肪酸,这些都是可以起到很好的抗氧化和抗癌的作用的,还能够起到降低胆固醇和甘油三酯的作用。可以有效的起到防止血液凝固的情况,每周可以吃一次高脂肪的鱼,是可以防止患肾癌几率降低74%的作用的。