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吕红梅

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:佳木斯市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治,病理产科、难产诊断及处理,剖宫产及各种计划生育手术。

孕妇吃金桔可以吗
2022-02-15 09:49:09

描述问题: 孕妇吃金桔可以吗

  • 医生回复:

    金桔当中含有丰富的维生素C,维生素C可以增强身体免疫力,有助于宝宝的发育。另外金桔酸甜可口可以缓解孕期恶心呕吐等早孕反应的症状,还可以增强食欲,但是在怀孕期间尽量不要吃太多的金桔,吃多了有可能会引起上火,建议怀孕期间多吃些新鲜的水果蔬菜,比如西红柿、黄瓜、葡萄、苹果、梨、香蕉等。还要多吃一些富含优质蛋白和钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡肉、鱼肉等,并且注意按时作息,不要熬夜,保证充足睡眠,做好平时保养。