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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

睡觉老做梦如何调理
2022-02-15 09:34:04

描述问题: 睡觉老做梦如何调理

  • 医生回复:

    睡觉老是做梦的话,可能是最近太过劳累压力太大,也可能是用脑过度导致的神经衰弱,植物神经功能紊乱,这种情况可以睡前喝杯热牛奶,用热水泡泡脚,也可以适当的服用一些营养神经的药物,比如甲钴胺、谷维素、刺5加等进行调理,平时还要注意适当的锻炼身体,增强体质,并且注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠。