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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

女人吃什么补血最快呢
2022-02-15 09:33:42

描述问题: 女人吃什么补血最快呢

  • 医生回复:

    女人如果贫血可以吃一些蛋类、动物肝脏、冬菇、紫菜、海带、大枣、瘦肉、牛羊肉,桂圆、荔枝等,也可以适当的服用补血口服液或者复方阿胶浆等进行调理,平时还要注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,并且注意多吃一些高钙、高蛋白以及富含维C的水果蔬菜,有助于身体健康。