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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

经常熬夜喝什么茶好
2022-02-15 09:33:07

描述问题: 经常熬夜喝什么茶好

  • 医生回复:

    经常熬夜的话可以喝苦丁茶、金银花茶、菊花茶、人参花茶等,苦丁茶具有清热解毒,明目清心、滋养肝胆以及降血脂的功效,对熬夜的人有一定的提升醒脑的作用。喝金银花茶有消炎调理肠胃和植物神经的作用,能够促进神经功能的恢复。而菊花茶有清心明目,清热解毒、提神醒脑的作用。人参花茶有清香解渴、清火补气血的功效。建议患者最好不要经常熬夜,避免对身体造成伤害,要保证充足的睡眠才能够提高身体的免疫力。