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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

为啥晚上不能吃姜?
2022-02-15 09:17:07

描述问题: 为啥晚上不能吃姜?

  • 医生回复:

    因为晚上吃姜很容易刺激胃肠蠕动,从而会导致睡眠质量差的情况,所以是不建议晚上吃姜的。如果起到暖胃的效果,是可以在早晨用生姜和红糖熬水喝,是可以起到很好的暖胃的效果的。因为生姜含有丰富的维生素以及微量元素,对于提高身体的免疫力也是有一定的帮助的,但是是不建议吃多的。