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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

每天晚上三点就醒是怎么回事
2022-02-15 09:13:58

描述问题: 每天晚上三点就醒是怎么回事

  • 医生回复:

    每天3点多就会醒,这可能是睡眠障碍,和个人的生物钟也有一定的关系。如果自身在一段时间内,每天都会强迫自己在四点时候醒来,坚持21天左右,便会形成生物钟,以后便会出现每天3点多醒来的情况。另外这还可能是因为神经衰弱植物神经功能紊乱。如果有焦虑症、抑郁症,或者是其他精神疾病,也可能会引起这种情况。