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常飞

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:南方医科大学中西医结合医院-医疗美容科

• 擅长疾病: 综合鼻整形、乳房整形、眼部整形、面部年轻化及各类美容失败手术的修复,整形美容外科独立手术经验十余年。

吃什么抗衰老?去皱纹常吃的五种食物?
2022-02-09 17:04:17

描述问题: 吃什么抗衰老?去皱纹常吃的五种食物?

  • 医生回复:

    去皱纹常吃的五种食物包括豆腐、薏仁米、玉米、黑芝麻、红豆,这5种食物都能够起到抗衰老的作用。豆腐是一种补益清热的养生食品,长期食用可以使皮肤变得白嫩,薏仁米能够消水肿还可以排毒,玉米当中含有丰富的膳食纤维、维生素B6和玉米黄素,能够延缓皮肤的衰老,黑芝麻可以抑制体内自由基生成,红豆可以加速体内的血液循环,想要快速去皱纹也可以注射除皱针。