搜索

任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

阴虚吃什么食物?
2022-02-09 17:00:52

描述问题: 阴虚吃什么食物?

  • 医生回复:

    如果有阴虚的话,可以适当的吃一些滋阴补血的食物进行调理,一般常见的有柚子、苹果、无花果、糯米、西瓜、牛奶、豆浆、西红柿、豆芽、草菇、莲藕、银耳、百合等。平时还要注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要看黄色的视频和小说,避免过度手淫,还要注意节制性生活次数。