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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

女人吃什么补血最快呀?
2022-02-09 17:00:21

描述问题: 女人吃什么补血最快呀?

  • 医生回复:

    女性如果有气血不足,贫血的话,建议吃一些含铁元素比较多的食物,比如葡萄、香蕉、橙子、哈密瓜、猪肝、牛血、鸡血、牛肉、乌鸡肉、何首乌、桂圆、等。也可以在医生的指导下服用阿胶补血口服液、四物汤或者补血口服液进行调理,平时注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠。