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吕红梅

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:佳木斯市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治,病理产科、难产诊断及处理,剖宫产及各种计划生育手术。

孕妇吃坚果对胎儿有什么好处
2022-02-09 16:56:50

描述问题: 孕妇吃坚果对胎儿有什么好处

  • 医生回复:

    孕妇可以吃坚果的吃坚果对宝宝的大脑视力和骨骼发育有很好的帮助,可以促进大脑发育,因为坚果当中脂肪酸含量比较高,可以给大脑提供充足的氧料,能够促进脑细胞发育和脑神经纤维鞘的形成。并且坚果当中含有丰富的微量元素,比如钙、铁、磷、镁等以及不饱和脂肪酸,对胎儿的发育是很有帮助的,但是怀孕以后也要注意均衡饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,做好平时保养。