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吕红梅

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:佳木斯市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治,病理产科、难产诊断及处理,剖宫产及各种计划生育手术。

做月子食谱怎么搭配
2022-02-09 16:56:47

描述问题: 做月子食谱怎么搭配

  • 医生回复:

    坐月子期间要保证充足的营养,才可以促进乳汁分泌,让宝宝健康成长。可以喝一些当归鱼汤、花生炖猪蹄,小米粥、鲫鱼汤等,这些都可以帮助身体补充营养,平时还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如香蕉、红糖、桂圆,可以帮助身体恢复,还能够预防一些疾病,月子期间要少食多餐。