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吕红梅

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:佳木斯市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治,病理产科、难产诊断及处理,剖宫产及各种计划生育手术。

产妇坐月子第一周食谱是什么
2022-02-09 16:55:50

描述问题: 产妇坐月子第一周食谱是什么

  • 医生回复:

    产妇坐月子期间不需要特意的规定每天吃什么食物,顺产一开始时饮食要以清淡为主,可以多吃一些富含蛋白质容易消化的食物,可以多吃薏米红豆粥和小米粥,也要多吃一些汤类,比如护肝汤、排骨汤、猪脚汤等,这些食物可以帮助身体恢复,也有助于乳汁分泌,每天要保证荤素搭配,营养均衡。