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吕红梅

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:佳木斯市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 妇科常见病、妊娠期合并症、并发症的诊治,病理产科、难产诊断及处理,剖宫产及各种计划生育手术。

流产后多久可以做运动
2022-02-09 16:55:16

描述问题: 流产后多久可以做运动

  • 医生回复:

    一般流产后身体恢复好的话,一个月左右就可以做运动的,但是做运动要注意循序渐进适量运动,不要做剧烈运动。每天运动时间不宜太长,并且注意做好流产后的保养,至少休息两周以上,一个月内不要同房,还要注意多吃一些补气血和高蛋白高钙的食物,有助于身体的恢复,同时还要注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠。