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乐华

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:扬州市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 早孕、流产的诊断和咨询,绝经后取环、高危人工流产等疑难手术。

月经来可以吃红枣吗
2022-01-24 13:56:45

描述问题: 月经来可以吃红枣吗

  • 医生回复:

    月经来了是可以吃红枣的,红枣有补气补血的功效,并且红枣当中还有各种维生素和纤维素以及氨基酸、微量元素,可以补充月经期间丢失掉的营养物质。并且能够起到养血安神补血的功效,但是红枣不宜吃太多,吃多了容易引起消化不良,并且还会导致月经量增多等。目前建议做好月经期间的保养,注意做好腰腹部的保暖,多休息,避免劳累,还要注意均衡饮食。