减肥运动最佳时间- 柯大夫在线

主任医师

• 职称：主任医师

• 执业机构：中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病：治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

减肥运动最佳时间

2022-01-24 13:46:55

描述问题：减肥运动最佳时间

医生回复：

减肥的最佳时间是在早晨或者晚上。因为早上和晚上体内的新陈代谢速度会比较的快，通过运动能够加快胃肠道的蠕动，使肠道内的毒素垃圾快速的排出，能够达到辅助减肥的效果。如果身体过于的肥胖，可以到正规的医美机构通过激光溶脂手术来进行改善。激光溶脂手术是一种比较安全的一种减肥方法。

医生说

视频

如何修复痤疮疤痕

修复痤疮疤痕的方法如下：1、药物治疗，如抗疤药物、硅酮类软膏、维生素e软膏；2、光电治疗，如激光；3、新型的治疗方法，通过磨除、磨痂和表皮干细胞的治疗，可以有效改善痤疮的疤痕；4、充足的睡眠以及合理摄入的饮食非常关键。

瘢痕增生有危害吗

瘢痕增生可能有危害，需要从患者和医生的角度进行综合评估，出现以下情况可认为瘢痕增生有危害：1、瘢痕影响患者的正常生活或降低患者的生活质量；2、瘢痕增生影响关节功能，出现障碍；3、瘢痕增生令患者的容貌受损；4、瘢痕增生影响患者的心理。

痤疮疤是怎么形成的

痤疮疤痕的形成是由于痤疮反复感染，出现炎症，多见于青少年。对于痤疮疤痕的患者，建议时刻保持清洁卫生，不要挤压、刺激局部皮肤，如果出现感染，要积极地控制感染，痤疮可以使用夫西地酸软膏或抗菌软膏进行处理，痤疮疤痕可以采取激光治疗。