瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法运动- 柯大夫在线

主任医师

• 职称：主任医师

• 执业机构：中山大学附属第一医院-烧伤与创面修复科

• 擅长疾病：治疗各种原因所致的烧烫伤、增生瘢痕、难愈合创面、压疮、软组织损伤和缺损、白癜风、痤疮后疤痕等。

瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法运动

2022-01-24 13:44:09

描述问题：瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法运动

医生回复：

瘦肚子和腰上赘肉最有效的运动，可以采取跳绳、慢走、快跑，以及游泳的方法。肚子和腰上的赘肉主要是因为食用过多的高脂肪类而导致的脂肪堆积，要想快速的去除，可以到正规的医院，通过吸脂手术的方式来进行改善，手术主要是利用仪器的负压，抽取身体内堆积的脂肪使脂肪通过吸脂管排出体外，从而达到瘦身的目的。

医生说

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如何修复痤疮疤痕

修复痤疮疤痕的方法如下：1、药物治疗，如抗疤药物、硅酮类软膏、维生素e软膏；2、光电治疗，如激光；3、新型的治疗方法，通过磨除、磨痂和表皮干细胞的治疗，可以有效改善痤疮的疤痕；4、充足的睡眠以及合理摄入的饮食非常关键。

瘢痕增生有危害吗

瘢痕增生可能有危害，需要从患者和医生的角度进行综合评估，出现以下情况可认为瘢痕增生有危害：1、瘢痕影响患者的正常生活或降低患者的生活质量；2、瘢痕增生影响关节功能，出现障碍；3、瘢痕增生令患者的容貌受损；4、瘢痕增生影响患者的心理。

痤疮疤是怎么形成的

痤疮疤痕的形成是由于痤疮反复感染，出现炎症，多见于青少年。对于痤疮疤痕的患者，建议时刻保持清洁卫生，不要挤压、刺激局部皮肤，如果出现感染，要积极地控制感染，痤疮可以使用夫西地酸软膏或抗菌软膏进行处理，痤疮疤痕可以采取激光治疗。