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毕克

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:济南市人民医院-口腔科

• 擅长疾病: 口腔内科,外科常见疾病。

怎么正确刷牙?
2022-01-19 11:47:51

描述问题: 怎么正确刷牙?

  • 医生回复:

    正确刷牙的方法首先要使牙齿和牙刷之间呈45度角旋转着刷牙,必须把所有牙齿都刷到力度要轻柔。之后再按照平时的习惯进行拉锯式刷牙,刷的时候牙刷和牙齿呈90度直角。在最后不要忽视舌头表面的清洁,可以利用牙刷轻轻的刷一下舌头,清除口腔内部残留的食物残渣,减少细菌的增生。