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靳瑾

讲师
主任医师

• 职称:主任医师 / 讲师

• 执业机构:南方医科大学南方医院-妇产科

• 擅长疾病: 从事高危产科临床工作10多年,在高龄妊娠、疤痕子宫再妊娠、妊娠期糖尿病和复 发性流产等方面具有丰富独到的经验。

叶酸含量高的食物?
2022-01-19 11:45:15

描述问题: 叶酸含量高的食物?

  • 医生回复:

    叶酸含量高的食物有很多,比如蔬菜中的油菜、菠菜、莴笋、西红柿等这些蔬菜里都含有丰富的叶酸。水果里含叶酸高的食物有,草莓、橘子、香蕉、樱桃、杨梅、酸枣、海棠、柠檬、猕猴桃、葡萄,胡桃等,平时也可以服用叶酸片给身体补充叶酸可以有效的防止婴儿神经管畸形。