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乐华

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:扬州市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 早孕、流产的诊断和咨询,绝经后取环、高危人工流产等疑难手术。

来月经可以喝什么汤
2022-01-19 11:31:51

描述问题: 来月经可以喝什么汤

  • 医生回复:

    来月经的时候可以喝些补气血的汤类,比如小米红枣汤、鲫鱼汤、鸡汤、红枣莲子羹等,里面含有较多的蛋白质、微量元素,同时还要注意做好腹部保暖,多休息,避免劳累,并且多吃一些新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣寒凉刺激性的食物,还要注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠。