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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

能多吃红枣补血吗?
2022-01-19 11:30:15

描述问题: 能多吃红枣补血吗?

  • 医生回复:

    多吃红枣可以起到补血的功效。吃红枣时要注意控制摄入的量,吃适量的红枣可以起到补充维生素和补血的作用。但吃过多的红枣会对肠胃的消化系统造成影响,可能会使胃内的胃酸过多,从而导致腹胀的情况。在吃红枣补血的过程中要多咀嚼红枣,便胃部能够更好的对红枣进行吸收和消化。