搜索

任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

为什么睡觉总是做梦是怎么回事
2022-01-19 11:28:12

描述问题: 为什么睡觉总是做梦是怎么回事

  • 医生回复:

    一般睡觉以后有做梦多是正常的生理现象,这是人在浅睡眠,容易出现做梦的情况,这一般不影响睡眠质量。但如果睡觉多梦,并且早上起床以后头晕无力,精神萎靡,出现这种情况的话,可能是近期压力太大,太过劳累,也可能是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠多梦,建议适当的服用营养神经的药物进行调理,睡前喝杯热牛奶,还有用热水泡泡脚,有促进睡眠的作用。