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常飞

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:南方医科大学中西医结合医院-医疗美容科

• 擅长疾病: 综合鼻整形、乳房整形、眼部整形、面部年轻化及各类美容失败手术的修复,整形美容外科独立手术经验十余年。

西红柿能不能减肥
2022-01-19 11:23:50

描述问题: 西红柿能不能减肥

  • 医生回复:

    西红柿对于减肥有帮助。西红柿中含有丰富的维生素,可以补充人体所需要的营养,还可以增强饱腹感,这样就会减少其他食物摄入,西红柿中含有丰富的茄红素,茄红素可以降低人体对于热量的摄取,还可以促进新陈代谢,再配合一些有氧运动,比如跳绳,减肥的效果会更好。