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任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

深海鱼油什么时候吃最好?
2022-01-19 11:06:30

描述问题: 深海鱼油什么时候吃最好?

  • 医生回复:

    深海鱼油建议早餐后服用,由于深海鱼油中含有丰富的油脂,如果空腹服用可能会影响吸收,夜间服用的话也会影响吸收,建议早晨服用深海鱼油比较好。深海鱼油可以调节人体血脂,特别是对甘油三酯有很好的降脂效果,建议平时服用深海鱼油的同时还要注意均衡饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,注意低盐低脂饮食,做好定期复查。