搜索

任正新

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:河西学院附属张掖人民医院-内科

• 擅长疾病: 糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

红枸杞能不能直接吃
2022-01-12 12:06:54

描述问题: 红枸杞能不能直接吃

  • 医生回复:

    红枸杞是能够直接吃的。药理学表明,枸杞子是有利于降血压和提高免疫力的作用的,还可以起到降低血脂的作用。可以使用红枸杞泡水喝或者是煮在汤里和都是有一定的营养成分的,直接吃也是可以起到保健作用的。一般成年人一天食用20g的枸杞子就是可以了,有一定的保护肝脏和补血滋补的效果。