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靳瑾

讲师
主任医师

• 职称:主任医师 / 讲师

• 执业机构:南方医科大学南方医院-妇产科

• 擅长疾病: 从事高危产科临床工作10多年,在高龄妊娠、疤痕子宫再妊娠、妊娠期糖尿病和复 发性流产等方面具有丰富独到的经验。

孕妇一天吃几个核桃?
2022-01-12 12:02:20

描述问题: 孕妇一天吃几个核桃?

  • 医生回复:

    孕妇一天是可以吃3~4个核桃的。因为核桃属于坚果类的食物,含有丰富的脂肪,吃多了很有可能会导致身体出现营养过剩的情况。怀孕期间是要注意饮食均衡的,平时是要注意适当的多吃一些新鲜水果和蔬菜的,且还可以适当的吃一些富含高蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋和牛奶的。