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靳瑾

讲师
主任医师

• 职称:主任医师 / 讲师

• 执业机构:南方医科大学南方医院-妇产科

• 擅长疾病: 从事高危产科临床工作10多年,在高龄妊娠、疤痕子宫再妊娠、妊娠期糖尿病和复 发性流产等方面具有丰富独到的经验。

孕妇一天吃几个核桃比较好一点?
2022-01-12 12:01:14

描述问题: 孕妇一天吃几个核桃比较好一点?

  • 医生回复:

    孕妇一天是可以吃3~4个核桃的,核桃是具有一定的抗衰老和健脑,防止便秘的作用的。在怀孕期间,女性是可以选择吃一些核桃或者是坚果类的食物的,但是是不能够吃的特别多的核桃的。如果吃了特别多的核桃,很有可能会导致营养过剩的情况。并且建议在怀孕期间是要注意多休息的,平时是不要熬夜的。