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乐华

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:扬州市妇幼保健院-妇产科

• 擅长疾病: 早孕、流产的诊断和咨询,绝经后取环、高危人工流产等疑难手术。

经期可以喝红豆薏米茶吗
2022-01-12 11:48:42

描述问题: 经期可以喝红豆薏米茶吗

  • 医生回复:

    月经期间是可以适当的喝红豆薏米茶的,有补气血的功效,但是薏米属于寒性食物,如果体寒宫寒的话不建议多喝。否则不利于身体健康,月经期间建议多吃一些暖性食物,比如大红枣、枸杞、还有红糖姜茶等,这样有助于经期保养,同时还要注意月经期间清淡饮食,不要吃寒凉辛辣刺激性的食物,并且注意按时作息,不要熬夜,保证充足的睡眠。